Піші  переходи

(комплекси піших переходів розробили вихователі ДНЗ № 39)

для дітей старшої групи

 Комплекс 1

І. Звичайна ходьба парами в різному темпі (20-25 хв.).

ІІ. Активний відпочинок:

1. Рухлива гра «Поїзд» (4-6 хв.).
2. Рухлива гра «Через струмок» ( 4-6 хв.).
3. Рухлива гра «Мисливці та зайці» (4-6 хв.).
4. Рухлива гра «Не замочи ніг» (4-6 хв.).

Самостійна рухова діяльність дітей (8-10хв.).

ІІІ. Повернення до ДНЗ: звичайна ходьба парами в середньому темпі.

(20-25хв.).

 Комплекс 2

1. Ходьба парами в різному темпі (25-30хв.).
2. Активний відпочинок:

– ігри  дітей на спортивному майданчику з м’ячами;

– індивідуальна робота з:

а) кидання в ціль;

б) метання на дальність.

– рухлива ігри: «Мисливці та зайці»;

«Квач з присіданням»;

«Пройди безшумно».

3. Перехід до ДНЗ (25-30 хв.).

Комплекс 3

1. Ходьба парами до спорткомплексу (15 хв.),

перешикування в колону по одному (2 хв.), ходьба в колоні по

стежці в середньому темпі (3 хв.), біг по стежці в середньому

темпі (5 хв.), ходьба.

2. Активний відпочинок:

робота в підгрупах:

1 підгрупа – кидання камінців на дальність;

2 підгрупа – перестрибування канави.

Рухливі ігри: «Карасі і щука», «Злови м’яч».

3. Повернення до ДНЗ (тим самим маршрутом, в тому ж порядку).

Комплекс 4

1. Ходьба парами в середньому темпі до спорткомплексу (15 хв.),

На кортах – ходьба в колоні, біг в колоні, ходьба змійкою (10 хв.).

2. Активний відпочинок:

Самостійна рухова діяльність  ігри:

– з м’ячами;

– у бадмінтон;

– у городки.

Рухливі ігри: «Хто найвлучніший», «Третій зайвий».

3. Повернення в ДНЗ (20 хв.).

 

Піші переходи

(для дітей середньої групи)

по території ДНЗ

Комплекс 1

1. Ходьба парами в середньому темпі (5 хв.), ходьба в швидкому темпі

(3 хв.), перешикування в колону по одному (2 хв.), біг у колоні

в середньому темпі (3 хв.), ходьба в колоні з високим підніманням

колін як «чапля» (3 хв.), ходьба з прискоренням (5 хв.).

2. Активний відпочинок на спортивному майданчику.

Рухливі ігри: «Пташки і кіт», «Діти і вовк», «Лови, кидай, падати не давай».

Самостійна ігрова діяльність дітей.

Індивідуальна робота з фізичного виховання:

–  лазіння по гімнастичній стінці;

–  ходьба по обмеженій площі опори.

3. Ходьба навколо ДНЗ: повторення частини 1.

Комплекс 2

1. Ходьба в колоні по одному навколо ДНЗ в середньому темпі ( 5хв.),

ходьба змійкою (3 хв.), біг в середньому темпі (3 хв.), перешикування в пари (2 хв.), ходьба парами (10 хв.).

2. Активний відпочинок на груповому майданчику.

Рухливі ігри: «Знайди собі пару», «Кольорові автомобілі».

Індивідуальна робота з фізкультури:

– кидання торбинки з піском на дальність;

– стрибки на обох ногах з просуванням уперед.

Самостійна рухова діяльність дітей.

3. Ходьба навколо ДНЗ: повторення частини 1.

Комплекс 3

1. Ходьба парами до парку (20 хв.).
2. Активний відпочинок.

Рухливі ігри: «Не замочи ніг», «Кольорові автомобілі», «У лісочку на горбочку».

Самостійна рухова діяльність дітей.

Індивідуальна робота:

– кидання камінців на дальність;

– підлізання під дугою.

3. Ходьба парами до ДНЗ (20 хв.).

Комплекс 4.

1. Ходьба парами в середньому темпі до кортів (20 хв.).
2. Активний відпочинок.

Самостійна рухова діяльність – ігри з м’ячами.

Рухливі ігри: «Зайці і вовк», «Лови, кидай, падати не давай», «Знайди собі пару».

3. Повернення в ДНЗ.

Ходьба парами в середньому темпі (20 хв.).

 

Піші переходи

для дітей молодшої групи

Комплекс 1

1. Ходьба у  звичайному  темпі парами (5 хв.).

Перешиковування у колону по одному (2 хв.).

Біг у середньому темпі (3 хв.).

Ходьба у повільному темпі в колоні один за одним (5 хв.).

2. Активний відпочинок на спортивному майданчику.

Рухливі ігри: «По рівненькій доріжці», «Горобці та автомобіль».

Самостійна рухова діяльність:

– кидання на дальність м’ячиків (лівою та правою рукою);

– ходьба по обмеженій площі опори.

3. Шикування в колону по одному (2 хв.).

Біг навколо спортивного майданчика один за одним (3 хв.).

Перешиковування в пари та ходьба навколо ДНЗ (10 хв.).

Комплекс 2

1. Ходьба парами у звичайному темпі навколо спортмайданчика (5 хв.).

Біг врозтіч по всьому майданчику (3 хв.).

Шикування в пари (2 хв.).

Ходьба парами ( до куточка лісу – 5 хв.).

2. Активний відпочинок в куточку лісу.

Самостійна рухова активність:

– збір розкиданих  шишок (хто більше);

– кидання шишок на дальність та їх збирання.

Рухливі ігри: «Подоляночка», «У ведмедя у бору».

3. Шикування в колону по одному (2 хв.). Ходьба навколо ДНЗ (13 хв.).

No Comments »