Головна сторінка Карта сайту RSS-стрічка

Дошкільний навчальний заклад № 39 комбінованого типу Ужгородської міської ради Закарпатської області

П'ЯТНИЦЯ 19.01.2018 - СНІДАНОК: Ковбаса обжарена, суп молочний кукурудзяний, булка з маслом, чай ОБІД: Суп " білий" картопляний, хліб, плов з курячим м'ясом, сік фруктовий ПОЛУДЕНОК: Молоко, булка з повидлом ВЕЧЕРЯ: Макарони з маслом і твердим сиром, кава на молоці
image_pdfimage_print

 Рекомендації для батьків 

щодо фізичного виховання та розвитку дошкільників

Гімнастика, фізичні вправи, ходьба

повинні міцно ввійти в повсякденний

побут кожного, хто бажає зберегти

працездатність, здоров’я,

повноцінне радісне життя.

Гіппократ

 

  1. Любіть дитину. Не забувайте про тілесний контакт із нею. Знаходьте радість у спілкуванні з дитиною.
  2. Будьте для своїх дітей гарним прикладом ставлення до власного здоров’я.
  3. Дотримуйтеся здорового способу життя.
  4. Займайтеся фізичною культурою, виконуйте вранці гімнастику.
  5. Загартовуйтеся разом із дитиною.
  6. Більше перебувайте на повітрі. Організовуйте сімейні екскурсії по місту, в природу.
  7. Розмовляйте з дитиною, розвивайте її мовлення. Цікавтеся її успіхами і проблемами.
  8. Не паліть і не розпивайте спиртні напої в присутності дітей.
  9. Більше усміхайтеся. Це запорука здорової сім’ї, здоров’я – вашого власного й ваших дітей.
  10. Пам’ятайте, що діти – не просто продовжувачі наших умінь і здібностей. Кожна дитина має право на особисте виявлення своїх потенційних можливостей і на своє особисте життя.
  11. Наповніть свою душу і серце любов’ю до всіх і до всього. Передайте це дітям.

 

ШАНОВНІ БАТЬКИ !

Дошкільний вік дітей – це важливий період для виховання й розвитку тих умінь і навичок, які слугуватимуть їх здоров?ю все життя. І не менш важливий період для закладання фундаменту міцного здоров?я, здорової психіки, моральної стійкості, гармонійного розвитку, уміння і потреби саморозвитку. Дитині необхідні розумні правила і обмеження, які поступово з?являються в їхньому житті. Соціальне спілкування, їх розвиток неможливі без передачі їм батьківських знань. Саме батьки закладають основи життєвої компетентності своєї дитини, допомагають своїм чадам опановувати складну науку життя.

Здоровий спосіб життя для дітей дошкільного віку визначається такими параметрами:

– дотримання режиму дня;

– належне оволодіння культурно-гігієнічними навичками;

– раціональне харчування та культура споживання їжі;

– дотримання рухового і повітряного режимів;

– режим активної діяльності та відпочинку;

– профілактичні заходи для збереження здоров?я;

– духовний розвиток і гармонійні стосунки з довкіллям та із самим собою;

– душевний комфорт і психологічна рівновага.

Здоровий спосіб життя – це сформованість психологічної установки на збереження, зміцнення та примноження власного здоров?я та здоров?я оточуючих, активна діяльність індивіда в цьому напрямку.

Здоровий спосіб життя – не просто сума засвоєних знань, а стиль життя, адекватна поведінка у різноманітних ситуація.

Навчити дитину змалечку берегти своє здоров?я – завдання батьків. Наш валеологічний порадник допоможе Вам виховати у дитини  прагнення бути здоровим, дорожити здоров?ям та цінувати його.

No Comments »