Електронну реєстрацію дітей здійснювати за посиланням

https://geo.radauzhgorod.gov.ua

• Територія обслуговування жителів м.Ужгорода, закріплена за ЗДО №39  Ужгородською міською радою Рішення від 25.12.2024 р. № 697.

  Вулиці :   Вузька, Залізнична, Минайська, Данило Богуславського (Павла Пестеля). Проспект Свободи (від №44 до кінця). Провулки: Автовокзальний (Залізничний). Площі: Георгія Кірпи, Кирила і Мефодія.

• Умови прийому дітей до закладу дошкільної освіти

• Рекомендації батькам «Готуємось до вступу дитини в дитячий садок»

• Прийоми, що полегшують дитині ранкові прощання

• Про відміну електронної реєстрації у ЗДО м. Ужгорода

 

 

Користь денного сну для дітей: коли він потрібен?

 

    Денний сон для дитини – це одна з важливих умов повноцінного розвитку. Сон необхідний не тільки для фізичного, а також і психічного здоров’я малюка.

Чи потрібно дітям спати вдень

Так, дітям однозначно потрібен денний сон. У педіатрії існують навіть норми середньодобової потреби діток у сні. Так, наприклад, новонароджені сплять 16-20 годин на день, з 6-9 місяців – 13-15 годин. У рік і в 1,5 року потреба у сні становить 12-14 годин, з 2 до 6 років – 10-13 годин на добу. Найменшим потрібно мінімум 2 денних сни тривалістю не менше 2 годин, потім вистачає і 1 сну протягом 1-3 годин.

Варто сказати про те, що багато дітей є тими ще маніпуляторами. Вони готові на все, аби тільки не лягати в ліжко. І деякі батьки здаються, позбавляючи дитину відпочинку. Це не зовсім правильно, адже користь денного сну для дітей вкрай велика.

Що дає сон?

• обідній сон для дітей заряджає енергією, підвищує імунітет. Вважається навіть, що недосипання робить дитину вразливою до інфекцій;
• поліпшується пам’ять. Діти, які сплять вдень, краще запам’ятовують нову інформацію. Адже саме під час сну в мозку засвоюються отримані знання;
• дитина має здорову вагу. Ті діти, які не досипають, частіше переїдають. Більш того, вони менш активні. Це породжує появу зайвої ваги;
• виробляється гормон росту;
• поліпшується настрій та емоційний стан. Всі ми знайомі з примхливою поведінкою і сльозами дитини, у якої не було денного сну.

Відповідно, відсутність сну вдень ??призводить до того, що діти сонні, балувані, можуть бути навіть агресивними, нервовими. Їм набагато складніше концентрувати увагу, вони швидко втомлюються і частіше хворіють, можуть мати порушення фізичного і психічного розвитку організму.

До якого віку дитині потрібен денний сон

До 3 років денний сон для дітей просто необхідний. І недосипання може погано відображатися на їх здоров’ї. Згодом потреба у сні зменшується. В дошкільному віці дитина вже не так гостро реагує на відсутність відпочинку. Так денний сон до якого віку потрібен?

Найчастіше лікарі і психологи рекомендують укладати дітей до 6-8 років. В цьому віці деяких дітей вже неможливо змусити спати. А хтось все ще не може адаптуватися до розумових навантажень в школі і потребує відпочинку. Якщо дитина прийшла зі школи втомлена і хоче спати, не забороняйте їй це робити. Якщо ж, не дивлячись на втомлений вигляд, вона відмовляється засинати, нехай просто відпочине, перемкне увагу на щось інше.

Тому,  шановні батьки, які готують дитину до відвідування дитячого садка обов’язково привчіть дитину спати в обідній час. В дитячому садку всі діти сплять і ваша дитина буде заважати іншим дітям спати.

В груповому приміщення проходить прибирання, провітрювання. Тому ізолювати дитину в сон-години немає можливості. Дитина, яка дотримувалась вдома режиму дня ( ранкове вставання у 7.30-8.00 год.( а не спати до 10 год.дня),у  денний сон буде легко засинати і вчасно прокидатися разом з іншими  дітьми. 

 

 

 

No Comments »